草香江ヨガ

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Event&Workshop

chama12月WS

2016/10/18

今年のchamaWSは原点回帰、UNIVAで開催されます。
かれこれ10年ほど遡りますが、福岡で初めて行なわれたchama先生のWSに参加したときの衝撃といったら…。当時はその風貌も、ティーチング内容も、本当にすごかった。ワイルド&マニアック笑。
当時に比べると今はずいぶん穏やかになりました。そしてさらに深く大きく…さまざまな要素を身につけ今もなお変容を繰り返すchama先生。福岡のヨガの、アシュタンガの基礎づくりに大きな影響を与えた先生です。今回は久しぶりのマイソールクラスも!
chama先生をご存知の方も初めての方も、この機会にぜひ、その抜群のティーチング力に触れてみてはいかがでしょうか。

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*懐かしー!&みんな若い笑。(2010年撮影)

以下chama12月WS@UNIVAの詳細です。

①「みんなのアシュタンガヨガ」
 12月17日(土)
 15:00〜17:30(2.5h)
 料金 6,000円
現在アシュタンガヨガを練習している人だけではなく、 未経験の方にも身体を動かしながらアシュタンガヨガの世界を体験していただくことができる「みんなの」アシュタンガヨガ講座です。練習をはじめたばかりの方や プライマリーやハーフプライマリーを全て練習していない方も大歓迎です。
ビギナーや初級者の方には、カラダの動きの話や、ステップバイステップでの安全な練習の方法でアシュタンガヨガというヨガスタイルの可能性をさらに実感するこができます。
すでに練習をしている方にはプライマリー(第一)と、インターミディエート(第二)のシリーズの2つの練習を体験することで、アシュタンガヨガのシリーズの意味や役割を理解し今の練習を見直す機会となるでしょう。
アシュタンガヨガのプライマリーシリーズとインターミディエートシリーズ(セカンドシリーズ)のポイントとなるポーズをレクチャーを受けながら楽しく体験していきましょう。

②「とろける背骨でゆるゆるマジック」
 12月18日(日)
 15:00~17:30(2.5h)
 料金 6,000円
カラダの中心にある背骨。その背骨をとろけるようにゆるませることで最高のリラックスを体感しましょう。背骨のしくみと動きを学びながら、エネルギーの通り道を柔軟にコントロールします。
背骨の感覚を高めるサポートとして、海外のヨガティーチャーや解剖学講師に絶大な人気のタマゴ型のヨガブロックを使います。背骨を軸としたポーズの安定とコアの探求とともに、ブロックだけで質の高いリストラティブヨガを行います。まるで自分の背骨にマジックをかけていくように、身体を解放しマインドをリラックスさせ、極上のシャバーサナに向かいます。
初心者にとってはポーズがぐんと深まる体験が、経験者にとっては苦手ポーズの克服のヒントが得られることでしょう。

*両方受講で11,000円

③マイソールクラス
 12月18日(日)
 8:00〜10:00
 4,000円
 (アシュタンガフリー会員、または朝ヨガフリーの方 3,500円)

お申込み&お問い合わせはUNIVAまで → ★(CLICK)

Amusant d’automne

ラクレ秋のお茶会のご案内。

タイトルは「Amusant d’automne(アミュザンドトンヌ)」
秋の楽しみという意味です。

大好きな栗の季節。
心地よい風が吹く場所で秋のお茶会を開きます。
サツマイモやりんご、そして栗をたくさん使ったデザートのコースをご用意いたします。
お腹をすかせてお越しください。

日時:11月3日(祝)14〜16時
場所:草香江ヨガ
定員:12名(先着順)
料金:2,800円(ドリンク代込み)
申込み:名前・携帯電話番号・メールアドレス(こちらからのメールを受信可能なもの)を記載の上、メールにてお申込みください。→ info@kusagaeyoga.com

*申込み後2〜3日経過してもこちらからの返信がない場合、メールがはじかれている可能性がありますので、メール設定をご確認の上再度お問い合わせください。

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当日はラクレの焼き菓子販売も行ないます。
お楽しみに。

体育の日

2016/10/10

1964年の東京オリンピックの開会式が行われた日が10月10日。
これを国民の祝日としたのが体育の日の由来だそう。

今年の体育の日は雲ひとつない晴天に恵まれました。

そしてパークヨガも無事開催。
三連休の最終日は少し肌寒い朝だったけど、たくさんの方が参加してくれました。

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青い空
降り注ぐ光
肌を撫でるそよ風
土や草の香り
小さな生き物たち…

自然の中でのヨガはやっぱりご褒美です。

気持ちいいから寝ちゃうよね。

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最近の大濠公園はたくさんのアジア観光客が訪れてると聞いていたけど…

まさかこの距離でガン見とは!

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中国のおばちゃんたち、ヨガ見たことないのかな。
一緒にやりたいのかな笑。

パークヨガはまた来春に開催します。

お楽しみに。