1年ぶりのドミニカ先生来福です。
3回目となる今回は、これまでのWS形式からさらに一歩踏み込んだ内容、指導者を対象としたティーチングスキルアップ講座を中心に構成しました。

欧米に劣らず日本でも、最近は多くの人たちがヨガに興味を持ち、ヨガとは特別な何か、ではなく、日常に溶け込んだ身近な存在となってきました。
それとともに、私たち伝える側の責任というものも年々大きくなっています。
ヨガが全くはじめての方、身体がかたい人、柔らかすぎる人、シニア層、筋肉質な方…
指導する際に直面する様々な問題や課題に、日々どう取り組んでいますか。
本講座では、個々の生徒の身体を見る上で養うべき観察力や、指導者として知っておくべき基本的な知識、プロップスの使い方、アジャストメント等を、経験豊富なドミニカ先生からしっかりと学んでいきます。

万人にヨガを楽しんでもらうために、怪我をさせないために、ヨガの本質を伝えるために、指導者としてさらなる一歩を目指しませんか。
＊現在指導している方はもちろん指導者を目指す方のご参加もOKです。

＊土日の枠に空きが出ました。

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ドミニカ芹ケ野・ティーチングスキルアップ講座

◎日程◎
2019年5月24日（金）〜2019年5月26日（日）
①5月24日（金）13:00-16:00　チェアヨガ講座（3H）＊満席になりました。
②5月24日（金）17:30-20:00　プラナヤマ＆リストラティブヨガ（2.5H）＊満席になりました。
③5月25日（土）10:00-17:00（内休憩1時間）ティーチングスキルアップ講座（TS1）（6H）　＊空きが出ました。
④5月26日（日）10:00-17:00（内休憩1時間）ティーチングスキルアップ講座（TS2）（6H）　＊空きが出ました。

◎内容◎
①チェアヨガ講座
床の上に座ってポーズを取るのが難しい方にとって、椅子を使ったヨガは姿勢が安定しやすく取り組みやすい、というメリットがあります。また、普段マットの上で練習をおこなっていたとしても、椅子の存在は時として、私たちの支えとなり気づきとなります。反面、使い方を間違えると怪我や事故につながる場合も。ここでは、長年チェアヨガを指導してきたドミニカ先生から、安全かつ効果的な椅子の使い方と指導法を学びます。
＊この講座のみ場所が草香江ヨガプラスとなります。

②プラナヤマ＆リストラティブ
リストラティブポーズの練習を通じて身体をリラックスさせることで、呼吸とマインドの状態を調和させ、感じ取る力と集中力を高めます。このクラスでは、いくつかの呼吸法を学び、マインドの気づきを内側に向け続ける方法を使って、プラナヤマとダーラナを探求します。

③＆④ティーチングスキルアップ講座（TS1＆2）
前屈、後屈、ツイスト、逆転、バランス、、、様々な要素のポーズに取り組みながら、生徒それぞれの多様な身体へどうアプローチしていけばよいのか、講義、実践、Q＆Aを交えながら時間をかけて学びます。
内容が連続しますので、できれば2日間の参加が望ましいですが、1日のみの参加も受けつけます。

◎場所◎
①草香江ヨガプラス（福岡市中央区六本松）
②〜④警固神社（福岡市中央区天神）

◎定員◎
①10名（先着順）
②〜④各30名（先着順）

◎受講料◎
①チェアヨガ講座　　10,000円
②プラナヤマ＆リストラティブヨガ　　6,000円
③TS１　18,000円
④TS２　18,000円

・3日間オールパック：52,000円　→　47,000円
・TS2日間パック：36,000円　→　34,000円

◎持参するもの◎
ヨガマット・ブロック２個・ベルト・ブランケット・ボルスター
＊今回プロップスの貸し出しは有料となります。（プロップス１種類につき1日1,000円）
希望の方はお早めにお申し出ください。数に限りがあります。
＊チェアヨガ講座は草香江ヨガプラスで行いますので、プロップス貸し出しはすべて無料です。

◎お申込み◎
メールのみ受けつけます。
件名に「ティーチングスキルアップ講座」と記載の上、
①お名前
②電話番号
③メールアドレス（こちらからの受信を可能に設定したもの）
④希望クラスの選択
⑤プロップス貸出希望の方のみ、プロップスの名称と日数
を書いて下記アドレス宛へメールしてください。
info@kusagaeyoga.com
＊メール送信後2日以上経過しても返信がない場合は再度お問い合わせください。（お使いのメールサービスやソフトの相性でこちらのメールがはじかれる場合があります。）

◎講師プロフィール◎
ドミニカ 芹ヶ野
SHIZENヨガスタジオのオーナーであり、15年以上練習者であり献身的に指導を続けている。アイアンガーヨーガの系統に深く影響を受け、ガブリエラ・ジュビラロ、マーラ・アプト、ラマナンド・パテルに師事し、定期的に学ぶ。アライメントを重視した彼女の教えは、明瞭なインストラクションと個々のニーズを的確に捉えることで知られる。哲学とユーモアを織りまぜた彼女のワークショップは、ヨガへの愛と教えることの喜びで溢れている。

◎通訳者プロフィール◎
きはらちあき
オーストラリアの大学に１年交換留学、アメリカの大学院で日本語を教えながら外国語教育学修士号取得。エンジニアリング系の社内翻訳通訳者として10年働いた後、１年間南米を旅行、人々の意思疎通を助けるうち、人のためになる通訳翻訳者でありたいと思うようになる。現在はヨガ・ピラティス・スピリチュアル系を中心に、フリーランス通訳翻訳者として活動中。翻訳書に『天然発酵の世界』（築地書館）がある。
SHIZENヨガ通訳実績…Dominica Serigano、Gabriella Giubilaro、Leslie Howard、Lisa Walford、Marla Apt、Paul Cabanis、Ramanand Patel

昨日は「春待ちぜんざい」の会でした。
ふんわりよもぎの香りを漂わせた柔らかなお餅と、甘さ控えめのあずき、そこに自家製ピーナッツクリームをトッピングしたスペシャルなぜんざい。
たくさんの笑顔とおしゃべりと。
暖かな日差しにも恵まれ、とても豊かな時間でした。
関わってくれたすべての人に感謝です。
ありがとうございました。

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昨年12月に開催して大好評だったフラワーエッセンスWS。
ご希望にお応えして第2回目の開催です。
土日参加が難しい方のために、今回は平日に行います。

植物はエゴのない生物です。
私たちが自身の課題から脱却するために、植物は惜しみなく力を貸してくれます。
それは決して押しつけがましくなく、後ろから優しく背中を押してくれる、そんな感じ。
課題から気づきを持って変化していくのは私たち自身です。
植物はひっそり見守るサポーター。
まるで星飛雄馬の姉あきこのよう。
この植物にまつわる深いお話は、講座で直接講師からお聴きくださいね。

〜フラワーエッセンスWS〜
満席になりました。以後キャンセル待ちにて受け付けます。

◎日程◎
2019年2月15日（金）13:00〜15:00

◎場所◎
草香江ヨガ

◎定員◎
8名

◎参加費◎
4,000円（お菓子とお茶つき）

◎お申込み◎
メールのみ受けつけます。
件名に「フラワーエッセンスWS」と記載の上、
①お名前
②電話番号
③メールアドレス（こちらからの受信を可能に設定したもの）
を書いて下記アドレス宛へメールしてください。
info@kusagaeyoga.com
＊メール送信後2日以上経過しても返信がない場合は再度お問い合わせください。（お使いのメールサービスやソフトの相性でこちらのメールがはじかれる場合があります。）

＊前回のWSにご参加の方で、ご希望の方には新しいブレンドボトルをお作りします。
　（時間15:30〜、ボトル代3,000円）
　この場合もメールにてお申込みください。

◎講師プロフィール◎
三浦初音(みうら はつね)
ヒーリングハーブス・バッチフラワー協会
myki school認定初級講師
春日市で古道具屋「URU」を営みながら、カウンセリングやワークショップなどのフラワーエッセンスの活動を続けている。