7月スケジュールを公開しました。
7月から新しいクラスが始まります。
「アナトミーヨガ・ストレッチ」
担当:mari 火曜日夜 / 土曜日昼
アナトミーヨガとは、筋連結(アナトミートレイン)という
筋肉と筋肉の繋がり(筋膜の繋がり)に沿って働きかけていくヨガです。
例えば、肩こりや腰痛など、その部位にダイレクトにアプローチするのでは
なく、その部位に繋がる他の部位へアプローチすることで、痛みや制限を軽減
させていくようなイメージです。
難しい動きやポーズはなく、シンプルにゆったりストレッチしていきます。
仕事疲れや慢性疲労の軽減に効果的なヨガです。
どんなクラスか興味津々です。みなさま、まずはお試しを◎
2023/06/01
早くも梅雨入りした福岡地方。
今年の夏は雨が多くなりそうですね。
本日より7月カウンセリングの予約受付を開始しております。
ご希望の方はお申し込みください。
あわせて、西洋占星学講座のご案内です。
この講座では、星を読むために必要な占星学の基礎を学びます。
また、空に散りばめられた膨大な知識を、どのように全体として繋ぎ合わせていくか、のポイントもお伝えしていきます。
一般的な占星学講座とは少し毛色が違っていて、占星学の知識を学びながら、自分自身を深掘りしていく哲学的な時間を共有します。
そのため、お近くの方も遠方の方も等しく、zoomを使用したオンライン&個人レッスン形式で行います。
*講座は対面では行っておりませんので、ご注意ください。
遠い昔から人は真理を探求してきました。
占星学には哲学が深く絡み合っています。
この宇宙の一部としての自分を宇宙の真理に照らし合わせて理解していく。
一対一で星を眺めながら、自分の中にある真理に気づき、自分を癒していく。
セルフセラピーのような時間を、ご縁のある方々と共有できたら嬉しいです。
*日程は、お互い都合のつく日時を話し合って決めます。
*申し込みが一定数に達したところで一旦締め切ります。
……………
【西洋占星学講座(ステップ1)】
西洋占星学の基礎を学びます。
◎開講日程◎
2023年7月下旬〜8月頃スタート
◎形式◎
オンライン&個人レッスン
◎期間◎
6ヶ月〜12ヶ月(個人のペースに合わせて進めます)
詳細、お申込みは次のサイトをご覧ください。
↓
日中は、少し動くと汗ばむ今日この頃。初夏を感じる強い日差しに、本格的な夏が近いことを感じます。
この度、当教室と同じ草香江で鍼灸院を営まれる「鍼灸陽々」の吉永陽子先生をお招きして、お灸のワークショップを開催します。
陽子先生もヨガを実践されていて、お灸もヨガも、からだと対話するためのツールだとお考えです。
これから迎える梅雨や夏は体調管理が最も難しい季節。
そんな季節に備えて、どのように自分を整えていったら良いのか、東洋医学の観点から教えていただきます。
*両日満席になりました。
…
「お灸のきほんと季節の養生」
私たちのからだは、移りゆく季節に影響を受けながら存在しています。
気温や光、空気の変化に、心とからだはゆらぎます。
季節に合わせたお灸や過ごし方で
本来のすこやかなからだをとりもどしていきましょう。
お灸は、からだとの対話のためのひとつのツールです。
日々、からだと対話していくと、大きな不調になる前に、調えることができます。
「私」という経験ができるのも、からだが存在してくれるからこそ。
どのようにメンテナンスしていくかで、見える景色が変わっていきます。
お灸に触れるのが初めての方も
以前していたけどなんとなく遠ざかってしまった方も
あたらしい発見があるかもしれません。
お気軽にご参加ください。
今回のワークショップでは、
○お灸をすえるとなぜからだがかわるのか
○梅雨の終わりから初夏のからだ
○季節に合わせたつぼとお灸のやりかた
以上のことを中心にお話していきます。
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◎日程◎
6月18日(日)12時半〜14時半 *満席です
6月25日(日)12時半〜14時半 *満席です
◎場所◎
草香江ヨガ
◎定員◎
各8名
◎参加費◎
3500円(材料費、テキスト代、お土産代込み)
◎持ち物◎
タオル1枚、筆記用具
*肘と膝から下を出しやすい服装でお越しください。
◎申込み◎
表題に「お灸WS申込み」と記載して、次の情報をメールでお送りください。
①お名前(ふりがな)
②メールアドレス
③電話番号
◎メールアドレス(送り先)◎
info@kusagaeyoga.com
◎プロフィール◎
吉永陽子
2010年 福岡柔道整復専門学校(現 福岡医療専門学校)を卒業後、鍼灸師として活動。現在は、中央区草香江にある鍼灸院鍼灸陽々にて、治療やワークショップを通じて養生の楽しさを伝えている。