草香江ヨガ

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瞑想と和がし@圓左

この度ご縁があって、福岡市中央区白金にある「和がし圓左(ensa)」さんからお話をいただき、イベント『瞑想と和がし』を開催することになりました。

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圓左さんは昨年10月にオープンした、和菓子カフェ+居酒屋メニューも楽しめるという一風変わったお店です。草香江ヨガのオープンと時期が近く親近感が湧きました。
若いご夫婦でお店を経営されていて、奥様のご実家である和菓子屋さんからノウハウを学び、本格的な和菓子を提供されています。
セットの飲みものはお抹茶や珈琲に限らず、日本酒やワインといったお酒なども充実しているところが魅力の1つです。

今回、瞑想のクラスを圓左さんで開催することによって、より幅広い層の方に瞑想や呼吸をより身近なものとして体験してもらえたら、今まで知らなかった世界に興味を持ってもらえたら、と思ってます。

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慌ただしい現代社会に生きる私たちにとって、心を静かに落ち着かせる瞑想の必然性は年々高まっています。
この時間は、はじめての方でもリラックスして瞑想を行うことができるように、まず身体をほぐし、その後簡単な呼吸法を行います。
最後は目を閉じて静かに座ります。
瞑想後、私たちの心や視界がよりクリアになるのを感じるでしょう。
瞑想は決して難しいものではありません。
お気軽にご参加ください。

『瞑想と和がし』
□日時:5月5日(金)11:00〜12:30
□場所:和がし圓左
□参加費:2,500円
□内容:呼吸と瞑想のクラスを1時間行った後、和がしと飲みものをいただきます。
□格好:動きやすい服装・フラットシューズ

*お申込みお問い合わせは圓左さんまで。

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「和がし圓左(ensa)」
福岡市中央区白金1−12−24 Pt.1224
TEL 090-3522-7533
※和がしテイクアウトが出来ません
※13時〜23時
※火曜定休

4月のスケジュールについて

2017/04/01

4月のスケジュールについて、一部予約ができないクラスがありました。
本日修正しましたので、予約できないなあと思われていた方、どうぞ予約システムからお入りください。

毎月個人で予約システムを作っていますので、たまに抜けてるところがあります。
そうならないよう努力してますが、やっぱり抜けちゃいます。
今回も生徒さんからの指摘で気づきました。
ありがたいことです。
予約システムについて「ご希望のクラス日時が選択できないときはすでに満席です」とアナウンスしてますが、新スケジュールを公表してすぐに満席になることは今のところないので、もしそういった状況に気づかれた方はどうぞ、草香江ヨガまで直接またはメールにてお知らせください。

桜開花の知らせに心浮き立ちつつも、まだまだ寒暖の差が厳しい今年の春です。
体調を整えるためにもヨガをご活用くださいね。
みなさま、どうぞご自愛くださいませ。

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お知らせいろいろ

2017/03/14

麗らかな日差しに誘われうっかり薄着で外に出ると、身を切るような風の冷たさにきゅっと肩をすくめる浅い春。寒さの名残が感じられる今日この頃です。

今回はお知らせをいくつか。

*4月のスケジュールをアップしました。
 新年度のはじまりで何かと気ぜわしい月ですが、日々の息抜きにお立ち寄りくださいね。

*4月8・9日開催の解剖学WSについて
 すでに満席でしたが1席空きが出ました。
 諦めていた方、ご検討中の方、いらっしゃいましたらお早めにどうぞ。

*5月26〜28日開催のドミニカ先生のWSについて
 WS①…残席7 WS②…残席1 WS③…満席 WS④…3 WS④…残席3
 残席わずかとなってます。こちらもご検討中の方はお早めにどうぞ。
 満席のクラスは以後キャンセル待ちにて受けつけてます。

春の草香江は彩り豊かな花や植物たちで賑わってます。
1年で最も華やぐ季節。
ヨガも日常も明るく楽しんでいきたいですね。
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