草香江ヨガ

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ドミニカ先生WS情報

2017/04/28

ドミニカ先生のWSは、告知と同時に土日のWSがすぐに満席となるという人気ぶりでしたが、開催まであと1ヶ月というところでいくつかキャンセルが出たのでお知らせします。

・オープンクラス…残席6
・WS1〜4…満席
・WS5…残席2

申込みを迷っていた方、諦めていた方、都合があえばぜひお早めにお申込みください。
ドミニカ先生初来福という貴重な機会をお見逃しなく。

詳細はこちらから→ http://kusagaeyoga.com/information/547.html/

マキ先生の解剖学WS

2017/04/09

マキ先生の「教えてからの解剖学」WS、無事終了しました。

骨とか筋肉とか神経とか…一部のマニアックな方にはこたえられない分野だろうけど、一般には馴染みのない複雑な用語に悩まされる解剖学。大抵の人はまず頭を抱えます。
私も解剖学の勉強を始めた頃はちんぷんかんぷん。
何年もかけて最近ようやく友だちになれた感じです。

そんな取っつきにくい解剖学が、マキさんのゆったりとした関西弁で語られるとまるで音楽を聴いてるみたいにすいすい耳に入ってきて、身体ってとても神秘的だなあ、愛しいなあ、と思えちゃうから不思議です。
解剖学をもっともっと勉強したくなる。
マキさんの講義は魔法のようです。

身体への理解が深まると、自身のヨガへの取り組みも自ずと変化し、人の身体を見る目も鮮やかになる。
確かな道筋へ導くことができるから、怪我をさせない安全な指導ができるようになる。
現代の身体を動かすことが主流のヨガの世界では、身体への理解は必須だと考えます。

福岡ではマキさんの指導は今回がはじめてですが、あっという間に参加者の心をつかみ、解剖学の深遠なる世界へみなをぐいぐいひっぱっていきました。
さすがだなあ。
今回のテーマは、股関節と肩甲骨と腰痛について。
どれも興味深い分野で、参加者からはたくさんの質問が相次ぎました。

マキさんには今後も定期的に福岡に来ていただきます。
さまざまなテーマに取り組みながら身体への理解を深め、もっともっと身体と仲よくなって、自分を愛おしく労ってあげたいものです。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
マキ先生、素晴しく豊かな時間をありがとうございました。
早くも次回が楽しみです。

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瞑想と和がし@圓左

この度ご縁があって、福岡市中央区白金にある「和がし圓左(ensa)」さんからお話をいただき、イベント『瞑想と和がし』を開催することになりました。

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圓左さんは昨年10月にオープンした、和菓子カフェ+居酒屋メニューも楽しめるという一風変わったお店です。草香江ヨガのオープンと時期が近く親近感が湧きました。
若いご夫婦でお店を経営されていて、奥様のご実家である和菓子屋さんからノウハウを学び、本格的な和菓子を提供されています。
セットの飲みものはお抹茶や珈琲に限らず、日本酒やワインといったお酒なども充実しているところが魅力の1つです。

今回、瞑想のクラスを圓左さんで開催することによって、より幅広い層の方に瞑想や呼吸をより身近なものとして体験してもらえたら、今まで知らなかった世界に興味を持ってもらえたら、と思ってます。

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慌ただしい現代社会に生きる私たちにとって、心を静かに落ち着かせる瞑想の必然性は年々高まっています。
この時間は、はじめての方でもリラックスして瞑想を行うことができるように、まず身体をほぐし、その後簡単な呼吸法を行います。
最後は目を閉じて静かに座ります。
瞑想後、私たちの心や視界がよりクリアになるのを感じるでしょう。
瞑想は決して難しいものではありません。
お気軽にご参加ください。

『瞑想と和がし』
□日時:5月5日(金)11:00〜12:30
□場所:和がし圓左
□参加費:2,500円
□内容:呼吸と瞑想のクラスを1時間行った後、和がしと飲みものをいただきます。
□格好:動きやすい服装・フラットシューズ

*お申込みお問い合わせは圓左さんまで。

圓左4
「和がし圓左(ensa)」
福岡市中央区白金1−12−24 Pt.1224
TEL 090-3522-7533
※和がしテイクアウトが出来ません
※13時〜23時
※火曜定休

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