「カラダのお話」第2回めのお知らせです。

11月中旬からいきなり真冬の寒さが訪れ、体調を崩す方も多いのではないでしょうか。
身体がびっくりしちゃいましたね。
その季節をどう過ごすかは、その前の季節の過ごし方にかかっています。
冬の準備は秋に、春の準備は冬に。
今回は冬の過ごし方とともに、春の準備についてもお話していただきます。
春は花粉症や様々な不調の起きやすい一年で最も厄介な季節です。
冬のうちからしっかり準備しておきたいですね。

＊満席になりました。以後キャンセル待ちにて受けつけます。

カラダのお話vol.2「冬の養生と春の準備」

◎日程◎
2018年1月8日（祝）14:00〜15:30

◎場所◎
草香江ヨガ

◎定員◎
15名

◎参加費◎
2,000円（特製お茶つき）

◎内容◎
冬の過ごし方と春に向けての準備（食べ物、生活習慣について）

◎お申込み◎
メールのみ受けつけます。
件名に「カラダのお話」と記載の上、
①お名前
②電話番号
③メールアドレス（こちらからの受信を可能に設定したもの）
を書いて下記アドレス宛へメールしてください。
info@kusagaeyoga.com
＊メール送信後2日以上経過しても返信がない場合は再度お問い合わせください。（お使いのメールサービスやソフトの相性でこちらのメールがはじかれる場合があります。）

◎講師プロフィール◎
藤原ひとみ
手に職をという父の勧めで美容師を目指す。が体調を崩しエステに方向転換。そこで東洋医学と出会う。肩こり、冷え性、鼻炎、頭痛など自身の持つ多くの不調を試行錯誤しながら改善。
2001年5月独立、心とからだのホッとスペース「あいたっち」オープン。
＊あいたっち　→　http://www.eyetouch.biz/71566/

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