先週末「教えてからの解剖学WS part2」が開催されました。

１つ目のWSは、呼吸に関わりの深い横隔膜がテーマ。
身体、生命、プラーナを心から敬愛するマキ先生は、横隔膜愛に溢れたティーチングを展開、私たちもその愛にたっぷりと浸りました。

２つ目のWSは、腰痛のメカニズムを肉体的な要素と精神的要素とに分けて解説。
腰痛を抱える多くの方の原因に踏み込みました。

この２つのWSは、講座が２時間、その後テーマに沿ったクラスをマキ先生が行い、さらにその解説まで付け加えてもらえるというフルコース。
頭だけでなく体験を通して身体全体でしっかり理解していきました。

３つ目のWSは、関節の動きに着目して身体を見る目を養っていきました。
関節が正しく動けば、筋肉も自ずと正しく働く。まずは関節ありきという基本を教えていただきました。

マキ先生との2日間楽しかったなあ。
そしてやっぱりあっという間で贅沢な時間でした。

今回、普段お世話になっているymc福岡校に場所をお借りしました。
快適にWSを開催できたこと、心から感謝します。

草香江の全先生が参加したため週末のクラスが少なくなってしまい、通ってくださる生徒さんには大変ご迷惑をおかけしました。
ただ、このWSで学んだことはすぐさま反映されるでしょうから、熱量の上がった今後のクラスをご期待ください笑。

マキ先生、参加者のみなさまありがとうございました。
次は来春。参加された方も参加できなかった方もお楽しみに。

2018年のoshowカレンダーが届きました。
oshowさんは草香江ヨガのロゴやHPのゆるキャラたちの生みの親。
来年のカレンダーでも相変わらずシュールで独特な世界が描き出されています。

1部1,500円、限定20部、草香江ヨガで販売します。
昨年はあっという間に完売しました。
ご希望の方はお早めに。

＊10部追加しました。（11/5）
＊完売しました。（11/9）

11月から六本松蔦屋書店にて朝ヨガを担当します。

日程：11月3日（祝）11日（土）23日（祝）
時間：7:30〜8:30
場所：六本松蔦屋書店カフェスペース
参加費：1,000円
申込み：六本松蔦屋書店での店頭、もしくはお電話（092-731-7760）
＊草香江ヨガでの受付はしておりませんのでお気をつけください。
＊マットはこちらで用意してます。動きやすい服装でお越しください。

朝目覚めたての身体をゆるゆると動かし、ほぐし、心身のスペースの広がりを感じる、自身を愛情を持って観察する時間です。
むずかしい動きはありません。
はじめての方も安心してご参加いただけます。
ヨガを気軽に、そして身近に感じていただけたら幸いです。
たくさんのご参加をお待ちしてます。