草香江ヨガ

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そふ珈琲の出張かき氷

8月1日(水)大濠花火大会の日に、そふ珈琲さんが草香江ヨガプラスにてかき氷販売を行います。
味は定番の珈琲といちごの2種類。
大濠公園の行き帰りに、他とはちょっと違うこだわりのかき氷を味わいに来てください。
お待ちしてます。
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日時: 8月1日(水)16時頃〜なくなり次第終了
場所: 草香江ヨガプラス(六本松1-4-39)
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お楽しみに。

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カラダのお話vol.2「冬の養生と春の準備」

「カラダのお話」第2回めのお知らせです。

11月中旬からいきなり真冬の寒さが訪れ、体調を崩す方も多いのではないでしょうか。
身体がびっくりしちゃいましたね。
その季節をどう過ごすかは、その前の季節の過ごし方にかかっています。
冬の準備は秋に、春の準備は冬に。
今回は冬の過ごし方とともに、春の準備についてもお話していただきます。
春は花粉症や様々な不調の起きやすい一年で最も厄介な季節です。
冬のうちからしっかり準備しておきたいですね。

*満席になりました。以後キャンセル待ちにて受けつけます。

カラダのお話vol.2「冬の養生と春の準備」

◎日程◎
2018年1月8日(祝)14:00〜15:30

◎場所◎
草香江ヨガ

◎定員◎
15名

◎参加費◎
2,000円(特製お茶つき)

◎内容◎
冬の過ごし方と春に向けての準備(食べ物、生活習慣について)

◎お申込み◎
メールのみ受けつけます。
件名に「カラダのお話」と記載の上、
①お名前
②電話番号
③メールアドレス(こちらからの受信を可能に設定したもの)
を書いて下記アドレス宛へメールしてください。
info@kusagaeyoga.com
*メール送信後2日以上経過しても返信がない場合は再度お問い合わせください。(お使いのメールサービスやソフトの相性でこちらのメールがはじかれる場合があります。)

◎講師プロフィール◎
藤原ひとみ
手に職をという父の勧めで美容師を目指す。が体調を崩しエステに方向転換。そこで東洋医学と出会う。肩こり、冷え性、鼻炎、頭痛など自身の持つ多くの不調を試行錯誤しながら改善。
2001年5月独立、心とからだのホッとスペース「あいたっち」オープン。
*あいたっち → http://www.eyetouch.biz/71566/


朝ヨガ@六本松蔦屋書店

11月から六本松蔦屋書店にて朝ヨガを担当します。

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日程:11月3日(祝)11日(土)23日(祝)
時間:7:30〜8:30
場所:六本松蔦屋書店カフェスペース
参加費:1,000円
申込み:六本松蔦屋書店での店頭、もしくはお電話(092-731-7760)
*草香江ヨガでの受付はしておりませんのでお気をつけください。
*マットはこちらで用意してます。動きやすい服装でお越しください。

朝目覚めたての身体をゆるゆると動かし、ほぐし、心身のスペースの広がりを感じる、自身を愛情を持って観察する時間です。
むずかしい動きはありません。
はじめての方も安心してご参加いただけます。
ヨガを気軽に、そして身近に感じていただけたら幸いです。
たくさんのご参加をお待ちしてます。

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