草香江ヨガ

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フランク先生のシークエンス講座

2018/11/22

初来福のフランク先生によるシークエンス講座。

少人数制で密に取り組みました。

なぜ、そのような流れになるのか。
さまざまな流れを生み出すには、ポーズの理解度が高くなければならない。

私たちがどのぐらい深くポーズを掘り下げて理解しているか、そこが試された時間でもありました。

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フランク先生のシークエンスの教えは、ここからこう展開するのか、と予想外なものが多く、みんな目から鱗。

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さらにヨガが楽しくなるような、さらにヨガ熱に火がつくような、
それぞれによい学びの時間となりました。

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ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。

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フランク先生は福岡をとっても気に入ったご様子。
また来年来てくれる予定です。
お楽しみに。

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