あけましておめでとうございます。

草香江ヨガは明日1月3日からオープンします。

お正月の食べ過ぎ飲み過ぎで、予想以上に身体がもったり、これはやばい！と危機感を感じている方も多いのではないでしょうか。（私も顔が2倍に膨らみました涙）
一刻も早くたるんだ身体から脱出すべく、まずはしっかり身体を動かし、ゆっくり呼吸を整えにいらしてください。
今年は身も心も鳥のようにスッキリと自由に羽ばたきたいですね。

みなさまのお越しをお待ちしてます。

クリスマスが終わり、早速新しい年を迎える準備。

草香江で迎えるはじめての正月の注連縄は宮崎・高千穂のものにしました。

来年は酉年ですね。

楽しいクリスマスを★