11月から新たに、草香江ヨガでクラスを担当してくださる先生の紹介です。

片野しおり先生

しおり先生からのメッセージ
ヨガを通して、自分自身と向き合う事で『繋がり』を感じ、日々たくさんの感謝や幸せで溢れ自分自身のことが大好きになれました。
今を大切に皆さまとたくさんのことを感じていきたいと思います。

担当クラス：リフレヨガ、体幹ヨガ、小顔ヨガ

☆リフレヨガ
足裏の反射区を刺激して内臓や器官にアプローチしていくことで、本来私たちが持つ自然治癒力を引き出し、身体の不調の改善を図ります。合わせてポーズを取る事で相乗効果が増し、デトックス効果が高まります。

☆小顔ヨガ
表情筋を動かしながらポーズを取ることで、全身の血流が良くなり、顔のむくみやしわ、たるみの改善、笑顔が増え気持ちが前向きになるなど様々な効果が期待できます。

草香江ヨガに新風を吹き込んでくれるしおり先生。
通ってくださる皆さまのヨガライフにも彩りを添えてくれることでしょう。
引き続き、さまざまなヨガを楽しんで心身の健康にお役立てください◎

先日のチャクライベントでお越しいただいた岡本あづささんが取り扱う商品「Juniper Ridge」を草香江ヨガで販売しております。
購買のやり取りはクラスを担当する先生方にお願いしているため、販売時間がヨガクラスの前後になります。9月末までの期間限定販売です。

神聖な大地のエネルギーがたっぷり詰まった貴重な商品を、これだけのラインナップで手にする機会はなかなかありません。日々のスキンケアや浄化、クリーニングにぜひお役立てください◎

https://outthere.base.shop/
https://www.mtshastaapothecary.com/

2024年のはじまりは、私たちが予想していたいつものお正月とはまるで違っていて、年始の明るい挨拶が憚られるような、そんな居心地の悪さを感じずにはいられない、複雑な心境の方も多いのではないでしょうか。
目を覆うような出来事に心が痛み、身体が縮こまり、スッキリしない日々をお過ごしの方もいらっしゃることでしょう。
こんなときこそ、積極的に外に出て歩く、景色を眺める、呼吸をする。。。など、静かに自分を感じる時間を設けてみてください。
もちろんヨガも、自分を整える最適なツールです。
草香江ヨガが、心と身体のオアシスとして、いつ何時も皆さまのお役に立ちますように。
本年もよろしくお願いします。