最近クリスマスシーズンになると花屋の軒先でよく見かけるようになったスワッグ。
スワッグとは魔除けや悪魔払いの意味を持つ西洋のドア飾りで、リースと並んでクリスマスの伝統的な飾りのひとつです。
今回はこのスワッグづくりのお知らせです。
講師は薬院の小さな花屋cachecacheさん。
爽やかな香りの杉やユーカリ、実ものなど、ドライになっても楽しんでいただけるようないろんな種類の植物を使って作ります。

cachecache『冬の緑を重ねて作るスワッグ』
■日程：11月27日（日）
■時間：①10時〜　②13時〜（所要時間2時間程度）
■場所：草香江ヨガ
■定員：各回8名
■料金：4,500円（ラクレのクリスマス菓子とお茶つき）
■申込み：メールにて受けつけます。
件名に「スワッグづくり」と記載の上、
①お名前
②電話番号
③メールアドレス（こちらからの返信を受信可能なもの）
④希望の時間
を記入の上、次のアドレス宛へメールでお申込みください。
info@kusagaeyoga.com

草香江ヨガのロゴを作ってくれたoshowさんに立て看板を描いてもらいました。

画伯はペンキと筆とを自由自在に駆使。
鼻歌まじりにoshowワールドが展開していきます。

これまで表に立て看板がなく、入口の門が駐車場の奥とかなり引っ込んでいるもんだから、草香江ヨガのひっそり感は半端なく…笑。
多くの方がここに来るとき、周辺をぐるぐるぐるぐる探しまわる羽目に。
大変ご迷惑をおかけしました。

本日ようやく通り沿いに看板ができました。
これからはこちらの看板を目印にいらしてください。

「レッツヨガ!!!」

今年のchamaWSは原点回帰、UNIVAで開催されます。
かれこれ10年ほど遡りますが、福岡で初めて行なわれたchama先生のWSに参加したときの衝撃といったら…。当時はその風貌も、ティーチング内容も、本当にすごかった。ワイルド＆マニアック笑。
当時に比べると今はずいぶん穏やかになりました。そしてさらに深く大きく…さまざまな要素を身につけ今もなお変容を繰り返すchama先生。福岡のヨガの、アシュタンガの基礎づくりに大きな影響を与えた先生です。今回は久しぶりのマイソールクラスも！
chama先生をご存知の方も初めての方も、この機会にぜひ、その抜群のティーチング力に触れてみてはいかがでしょうか。

＊懐かしー！＆みんな若い笑。（2010年撮影）

以下chama12月WS＠UNIVAの詳細です。

①「みんなのアシュタンガヨガ」
　12月17日（土）
　15:00〜17:30（2.5h)
　料金　6,000円
現在アシュタンガヨガを練習している人だけではなく、 未経験の方にも身体を動かしながらアシュタンガヨガの世界を体験していただくことができる「みんなの」アシュタンガヨガ講座です。練習をはじめたばかりの方や プライマリーやハーフプライマリーを全て練習していない方も大歓迎です。
ビギナーや初級者の方には、カラダの動きの話や、ステップバイステップでの安全な練習の方法でアシュタンガヨガというヨガスタイルの可能性をさらに実感するこができます。
すでに練習をしている方にはプライマリー（第一）と、インターミディエート（第二）のシリーズの2つの練習を体験することで、アシュタンガヨガのシリーズの意味や役割を理解し今の練習を見直す機会となるでしょう。
アシュタンガヨガのプライマリーシリーズとインターミディエートシリーズ（セカンドシリーズ）のポイントとなるポーズをレクチャーを受けながら楽しく体験していきましょう。

②「とろける背骨でゆるゆるマジック」
　12月18日（日）
　15:00～17:30（2.5h)
　料金　6,000円
カラダの中心にある背骨。その背骨をとろけるようにゆるませることで最高のリラックスを体感しましょう。背骨のしくみと動きを学びながら、エネルギーの通り道を柔軟にコントロールします。
背骨の感覚を高めるサポートとして、海外のヨガティーチャーや解剖学講師に絶大な人気のタマゴ型のヨガブロックを使います。背骨を軸としたポーズの安定とコアの探求とともに、ブロックだけで質の高いリストラティブヨガを行います。まるで自分の背骨にマジックをかけていくように、身体を解放しマインドをリラックスさせ、極上のシャバーサナに向かいます。
初心者にとってはポーズがぐんと深まる体験が、経験者にとっては苦手ポーズの克服のヒントが得られることでしょう。

＊両方受講で11,000円

③マイソールクラス
　12月18日（日）
　8:00〜10:00
　4,000円
　(アシュタンガフリー会員、または朝ヨガフリーの方 3,500円)

お申込み＆お問い合わせはUNIVAまで　→　★(CLICK)