外に出るのが憚られるほどの酷暑が続きますね。この暑さが少しでも早く弱まってくれないかなあ、と日々目を細め空を眺めております。

今回は秋のお楽しみ企画についてのお知らせです。
高尾山の麓でMt. Shasta Apothecary（https://www.mtshastaapothecary.com）を営む岡本あづささんをお迎えして、「チャクラと人間関係」をテーマにイベントを開催します。

あづささんは、ネイティブアメリカンの流れを受け継ぐ女性から、その精神やプロダクトを日本や世界に伝える役割を担ってます。そのきっかけとなるお話は摩訶不思議でとても面白い！今回のイベントは、テーマである「チャクラ」はもちろん、なぜ今この活動をしているか、神秘的な体験についてもお話していただく予定です。
また、チャクラオイルを用いた個人セッションも行いますので、個人的に自分に合ったチャクラオイルを選びたい方はこちらも併せてどうぞ。
当日は、カリフォルニア・オークランドを拠点とするWilderness PerfumeのメーカーJuniper Ridgeの商品も販売予定です。→ 詳細（https://outthere.base.shop）

【イベント１　〜チャクラオイル個人セッション〜】
＊すべて満席になりました。

◎日時◎
9月8日日曜日　
①10時　
②10時20分　
③10時40分
④11時
⑤11時20分
⑥11時40分

◎場所◎
草香江テラス（福岡市中央区六本松）　＊詳細はお申込み後にお伝えします。

◎セッション枠◎
6枠

◎料金◎
2222円（セッション料金）
＊当日チャクラオイル（3980円）を別途ご購入していただきます（必須）。

◎内容◎
チャクラは、人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールし、とても重要なエネルギーの出入り口として、私たちの身体に7つ備わっていると言われています。このセッションでは、シャスタ山に暮らすマスターハーバリスト・ジュディが作った7つのチャクラオイルを使い、現在の心の状態を探っていきます。自分に必要なチャクラオイルの購入を希望される方が対象です。

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【イベント２　〜チャクラのお話とチャクラエクササイズ〜】

◎日時◎
9月8日日曜日　14時半〜17時

◎場所◎
草香江ヨガ（福岡市中央区草香江2−2−37）

◎定員◎
10名

◎料金◎
6000円

◎内容◎
人にはエネルギーが流れる主要なチャクラポイントが７つあると言われています。チャクラは、私たちが外から受け取るエネルギーと内から受け取るエネルギーとを循環させるためのポイントです。７つあるチャクラポイントをエネルギーがバランスよく流れることで、私たちのBody、Mind、Spiritが整うサポートをしてくれます。このイベントではチャクラについての知識と、それを日々の人間関係に落とし込むための実践について学びます。また、身体を動かしながらチャクラを整えるエクササイズ（担当：yumi）を絡めていきます。
＊後半チャクラオイルのグループセッションも行います。必要な方は当日チャクラオイルの購入が可能です（購入は必須ではありません）。

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【申込み】
表題に「チャクライベント申込み」と記載して、次の情報をメールでお送りください。
①お名前
②ご希望の日程（イベント１or２をご選択ください）
③電話番号
④メールアドレス（こちらからのメールを受信可能なもの）

◎メールアドレス（送り先）◎
info@kusagaeyoga.com

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＊翌日９月９日月曜日も別会場（ラクレ）でイベントがあります。
　詳細は @laclemari  さんの投稿をご覧ください。

…

《あづささんからのメッセージ》
チャクラって聞いたことはあるけれどいまいちよくわからないという方が多いかと思います。ですがチャクラについて知っているか知らないかでは日々巻き起こる出来事の捉え方の楽さと深さがちがいます。知っておいて損はないチャクラなのです！セルフケアや子育て、パートナーシップ、職場や学校の人間関係に役立つ要素がたくさんあります🌈チャクラについて知り実践できるようになると、自分の状態を俯瞰して見ることでき、心身や感情のバランスがとりやすく楽になりますよ！

《プロフィール》
岡本あづさ（マウントシャスタアポセカリー）
古くからネイティブアメリカンの聖地として大切にされてきた北カリフォルニアにあるシャスタ山。その麓で静かに暮らすマスターハーバリストのジュディとの運命的な出会いから、彼女が作るヘルスケアプロダクトを日本に届ける役割を担う。私たちの考えるキーワードは “Let it Flow”。流れるように生きる。いいことも悪いことも溜め込まないで流して行く。そうすることで今を生きることができる。
https://www.mtshastaapothecary.com

腸内細菌解説員で健康オタクのナカニワミホさんをお迎えして「健康オタクのお話会」を開催します。
昨年第1回目を開催したところ、多くの反響をいただき、再度開催希望の声が続々届きました。
前回、参加できなかった方々、ぜひこの機会にどうぞ◎

＊満席になりました。
　以後キャンセル待ちで受け付けます。

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▶︎腸内細菌と私たちの体

世の中には、さまざまな健康法や食事法、たくさんの情報に溢れています。
若い時は気にならなかった不調も年齢を重ねていくと気になってきて、さらにその不調は大きなものだったりします。いざその大きな不調に対してどう取り組んだら良いのか分からない人も多いかと思います。
私も色々と見聞きし、学び、試してきました。
あまり難しいことはなかなか理解が出来ないなと思った事もあります。そんな中で、腸内細菌の世界に出会った時にとても面白くて興味が湧きました。
自分が好き好んで食べてると思っている食べ物は、腸内細菌が欲している！とか、この腸内細菌がいるとこんな性格の傾向がある！とか…。
そしてもちろん私たちの健康・感染症対策に腸内細菌が大きく影響していて、それが具体的に分かって来たとき、腸内細菌が元気になる食生活をすれば手っ取り早い！難しい事は置いとける！！と感じて、すっかりハマり、今に至っています。
私たちは目に見えないたくさんの微生物から影響を受け、そして逆に、影響も与えています。私たちが与えている影響のほとんどは悪い事ばかりと言っても過言ではないくらい、地球上の微生物の数は減りバランスが変わって来ているそうです。
自分が健康になる為に選択する事は、地球や微生物の負担が減っていく事に繋がると感じています。そしてそれは案外簡単な事で、ちょっとした事なんです。
1人で100個の行動を変えるよりも、100人が1〜2個変える方が影響も変化も結果も大きいと思いませんか。労力も小さいし何より続けやすい。
何の疑いもなくやって来た事、むしろ良かれと思ってやっていた事は自分の腸内細菌にとってどうなのか？
家族や自分の健康も大事だし、そもそも赤ちゃんを望んでいる人、スポーツを頑張っている人、色んな立場の人に知ってもらいたいお話会『腸内細菌と私たちの体』です。

………

◎日時◎
4月21日日曜日14時〜16時

◎場所◎
草香江ヨガ（福岡市中央区草香江2−2−37）

◎定員◎
10名　＊満席

◎参加費◎
5000円（お菓子つき）

◎持ってくるもの◎
筆記用具、飲み物

◎申込み◎
お名前、電話番号を記入の上、次のアドレスまでメールにてお申し込みください。

info@kusagaeyoga.com

◎内容◎
・たくさんの微生物達がヒトの体と生活を支えてくれている
・インフルエンザが流行ってもうつる人とうつらない人との違いは腸！？
・人と地球の健康度は繋がってる！！！→地球上の微生物達が大ピンチ！？
　私達の食事や習慣がどんな影響を与えているのか
・腸のための食品と生活で気をつけること→発酵、グルテン、添加物、薬の多用など
・排出力と吸収力をつける方法と私が利用してる物の紹介
　→日光浴、フローラキー(フルボ酸)、炭など
・リーキーガット、腸内細菌の個性について

上記それぞれの内容をベースに、そして参加者の皆さんの質問から出た事も含め話を進めていきたいと思います。

◎プロフィール◎
ナカニワミホ
山鹿市在住、一児の母で健康オタク。
山口の小さな島で生まれ育つ。体を動かすことと海が大好きで、オーストラリアでスキューバダイビングのインストラクターとして働く。娘に幼い頃食物アレルギーがあったことをきっかけに、酵母のパンやお菓子を作ることに。2022年に山鹿に移住。現在は発酵食品や野草の世界に足を踏み入れ、奥深い世界を楽しんでいる。

いつになく心騒めく2024年のはじまり。

今後どのような世界が待っているのか。
時代はどう動くのか。

漠然とした不安に心を揺らす方も多いのではないでしょうか。

まだ見ぬ未来に思いを馳せるのは今も昔も変わりません。
古代の人々は、これから何が起きるのか、その答えを宇宙の星々に求めてきました。
星の学問はそこから発展して現在に至ります。

今、そしてこれからのことを、星に問いてみませんか。

星の世界では春分の日が1年のはじまりです。
今回のWS では、2024〜2025年にかけての星の配置をお伝えしながら、今後どのような事柄が予測されているのかをお話しします。
また、その星の配置が私たち一人一人にどんな影響を与えるのか、実際に出生図と照らし合わせながら個人の年運を読んでいきます。

＊通常年運を読む際は、誕生日から1年を読む「太陽回帰図」を用います。こちらは出生時間がわからないと使えないチャートですが、今回は出生図と現在運行中の星の配置を重ねて読むため、出生時間がわからなくてもある程度対応できます。

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＊2月は満席です。
＊3月に日程を追加しました。

【星のWS〜年運を読む〜】

＊満席になりました。以後キャンセル待ちで受け付けます。

◎日程◎
2024年2月11日日曜日　＊満席
2024年2月12日月曜日（祝日）　＊満席
2024年3月16日土曜日

◎時間◎
いずれも14:30〜17:00

◎場所◎
草香江ヨガ（福岡市中央区草香江2−2−37）

◎定員◎
各10名

◎料金◎
5000円

◎申込み◎
表題に「星のWS申込み」と記載して、次の情報をメールでお送りください。
①お名前（ふりがな）
②生年月日（西暦表記）
③出生時間（24時間表記）
④出生地と現在地（市区町村）
⑤ご希望の日程

◎メールアドレス（送り先）◎
info@kusagaeyoga.com