４月スケジュールのクラス追加をお知らせします。

＊アロマヨガ（対面）　risako
　　4月13日（火）19:00〜20:10

＊呼吸とストレッチ（オンライン）　risako
　　4月6日（火）9:30〜10:30
　　4月20日（火）9:30〜10:30

＊瞑想とヨガニドラ（オンライン）　risako
　　4月9日（火）21:00〜22:00
　　4月23日（火）21:00〜22:00

りさこちゃんのWi-Fi環境が整いました。
zoomでやり取りした際に、バックに広がる大自然を見せてくれましたが、圧巻です。
陽の光も鳥の鳴き声も鮮やか。
オンラインを通して、自然の豊かさが伝わってきました。

天草からのオンラインヨガ、ぜひぜひ楽しんでくださいね。

いつも草香江ヨガをご利用いただきありがとうございます。
オンラインクラスについてのお問い合わせが増えているので、改めてご案内します。

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【オンラインクラス受講方法】

オンラインでのクラスはZoom（ズーム）という通信アプリを使用します。
＊Zoom（https://zoom.us/）はiPhoneなどのスマートフォン、iPadなどのタブレット端末、パソコンなどでご利用いただける無料の通信アプリです。（ネット接続時の通信料は発生します。）事前にインストールしておいてください。

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◆オンラインクラスについて◆

１）オンラインクラスのフリーパスやチケットは次のサイトで購入できます。
　　https://kusagaeyoga.thebase.in

２）オンラインクラス（グループクラスのみ / プライベートクラスは除く）には、通常クラスでお使いのチケット（緑）やフリーパス（ピンク）もご利用いただけます。

３）草香江ヨガHPの予約システム（スケジュール頁）からご予約ください。

４）オンラインクラスの予約は、クラス開始時間の2時間前までです。ご予約いただいた皆さまには、オンラインクラスに必要なURLやパスワードをお送りします。
　＊クラス開始2時間前までにURL等が届かない場合は、お手数ですが次のアドレスまでご連絡ください。　→　info@kusagaeyoga.com

５）当日、チケットもしくはフリーパスをご準備ください。クラス開始前に日付をチェックさせていただきます。

６）オンラインクラスの予約は、1人最大予約数3つの中に含みません。

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◆ZOOM の利用方法◆

１）事前にZoomアプリ（ソフト）をダウンロードしてください。無料でダウンロードできます。

２）クラスのご予約時に毎回こちらからURLを送ります。クラス受講時にそのURLをクリックすると、こちらと繋がる仕組みになっています。

３）講師はクラス開始時間の10分前にスタンバイします。Zoomアプリ起動時に、ご自身で設定したパスワードの入力が必要な場合もあるので、時間に余裕をもってご準備ください。
※クラス受講時は使用機器の角度や向きを調節し、ご自身の身体が画面に収まるところに配置をお願いします。

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★ご予約時にお送りするURLからクラスを受講する方法

【URLからの受講方法：iphoneやipadなどの場合】

１）クラス開始時間が近づいたら、こちらから送ったURLをクリック、さらに【ミーティングに参加する】をタップし、アプリを起動させます。

２）講師がまだミーティングルームに接続していない場合、画面に【もうしばらくお待ちください】という文字が表示されるので、講師が接続するまで少々お待ちください。原則、講師はクラス開始5〜10分前までに接続します。

３）接続できたら【Zoomがカメラへのアクセスを求めています】という表示が出ます。【OK】を選択。

４）【Zoomがマイクへのアクセスを求めています】という表示が出ます。【OK】を選択。

５）【Zoomは通知を送信します。よろしいですか？】という表示が出ます。【許可】を選択。

６）【他のユーザーの音声を聞くにはオーディオに参加してください】という表示が出ます。【インターネットを使用した通話】を選択。

＊通常、ここまででオンラインでのクラス受講が可能になります。

●【ミュート】（マイクのマーク）に斜線が入っている場合はタップして斜線を外してください。

●【ビデオの停止】（ビデオのマーク）に斜線が入っている場合はタップして斜線を外してください。

上記を試しても接続が難しい場合は、一度、画面上部の右もしくは左端にある【退出】ボタンをタップして一度アプリを閉じます。
もう一度、お送りしたURLをクリックし上記の1～6の方法で接続をお願いします。

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【URLからの受講方法：パソコンの場合】

１）レッスン開始時間が近づいたら、こちらからお送りしたURLをクリック。【ミーティングに参加する】をクリックし、ソフトを起動させます。※この際に登録したパスワードの入力が必要な場合があります。

２）講師がまだミーティングルームに接続していない場合、画面に【もうしばらくお待ちください】という文字が表示されますので、講師が接続するまで少々お待ちください。原則、講師はレッスン開始5〜10分前までに接続します。

３）接続できたら、【コンピューターオーディオに参加する】をクリック。

＊通常、ここまででオンラインでのレッスンが受講が可能になります。

●【ミュート】（マイクのマーク）に斜線が入っている場合はクリックして斜線を外してください。

●【ビデオの停止】（ビデオのマーク）に斜線が入っている場合はクリックして斜線を外してください。

上記を試しても接続が難しい場合は、一度、画面右下にある【ミーティングから退出】ボタンをクリックして一度ソフトを閉じます。
もう一度、お送りしたURLをクリックし上記の1～3の方法で接続をお願いします。

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他に何か不明な点があれば、草香江ヨガまでお問い合わせください。
info@kusagaeyoga.com

おはようございます。
4月から定員数を1人に増やし、6人に設定してます。　
お一人さまの最大予約数は3です。
対面クラスの予約が少しでも取りやすくなりますように。

引き続きオンラインクラスも併用します。
草香江ヨガのフリーパスは対面とオンラインの併用可能です。
オンラインのみのパスやチケットもあります。
オンラインクラスは予約数の制限はありません。
この機会にぜひオンラインクラスをお試しください。

天草へ移住したりさこちゃんのWi-Fi状況がイマイチのようで（想定内・笑）、4月スケジュールには組み込んでいませんが、ネット環境が整い次第、彼女のクラスを追加する予定です。
クラス追加については後日お知らせしますので、今しばらくお待ちください。

春分の日。
福岡は雨模様ですが、太陽が魚座から牡羊座へ移動する新しい1年のはじまりです。
今年もどうぞよろしくお願いします。

2021年2月をもちまして、りさこちゃんの対面クラスが終了しました。
りさこちゃんから預かった手紙をここに掲載しますね。

大好きな草香江ヨガ教室の皆さまへ

約４年、草香江ヨガ教室の皆さまに大変お世話になりました。
あっというまの４年間でした。
初めに、ゆみ先生ありがとうございます。
そして草香江ヨガ教室に通われている皆さま、並びに先生方、ありがとうございます。

この度、熊本県の天草市に移住することになりました。
天草で、ヨガ教室とアーユルヴェーダサロンをやっていこうと思います。

ツッコミどころ満載ですよね。遊びに来てください笑

私がヨガの学びの門戸を叩いたとき、出会えた師匠がゆみ先生です。
有り難いことにゆみ先生から草香江ヨガ教室でやってみない？とお声をかけていただいた時は本当に本当に嬉しかったです。
初めて草香江ヨガ教室に来た時から、こんな気持ちの良い場所で、いつか私も・・・！
と思っていたからです。
教える側、受ける側、みんなで作られる氣持ちの良い場所、
草香江ヨガ教室はずっと私の中の理想ナンバーワンヨガ教室です。

２０代の頃から、いつかは自然豊かな田舎暮らしをしたい。ふんわりと思い描いていました。
それを実際にやっていく、、、ワクワクドキドキの人生の岐路に私はいます。

私だけでなく、おそらく２０２０年から人生の岐路にいる、
今はそんな状況の方は沢山いらっしゃると思います。
自分と向き合う時間を沢山与えられている時に感じます。

ヨガも、アーユルヴェーダも起源は同じ文献から生まれた
人生を幸せに生きるための知恵です。
そしてどちらもあるがままの私とは？本当の自分ってなあに？を教えてくれます。

どうぞこれからも幸せな人生のためにヨガを役立ててください。

今月で草香江ヨガ教室で対面でのレッスンをできるのが最後になるのはとっても寂しいですが、
ここで経験したこと、皆さんと共有できた時間は私にとっては財産です。

草香江ヨガ教室の皆さまには心から感謝しています。
インストラクターとして、また一人の人間として育ててくださってありがとうございます。

私もまだまだ学びを続けて、ここで学べたことをこれから沢山の人のために役立てていけるよう、
心や魂を大切にして、自然と共に持続可能な生活をして、
激しい快楽を求めるのではなく、穏やかで、静かで、満たされていて
宇宙の流れに沿った暮らしを実践していけるように精進します。（ふんわり理想宣言）

実際のところ、田舎暮らしは超・大変☆だと思うので頑張ります！
是非是非、天草へ遊びに来てください♪
そしてオンラインヨガの方で、これからはよろしくお願いします。

【天草での生活も発信していくので、よかったら繋がってください。】
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Instaglam → risakosmos

２０２１年２月 川端梨紗子