今夏から草香江ヨガでクラスを担当してくださっているみちこ先生の紹介です（ずいぶん遅くなりました🙏）。

岩下倫子先生
担当クラス: アロマヨガ

〜みちこ先生からのメッセージ〜
社会人になってこれといった趣味もなくなんとなく日々を過ごしていたわたしが、ふと気になったヨガに手を伸ばしてみたことから、好きなことのひとつにヨガが加わりました。
ヨガを始めたことで自分のための時間を作ること、からだを通して自分の様々なことに気づくことの心地よさに触れ、
それ以来ヨガは、自分を知るひとつのツールとなっています。
漠然としか感じられなかった、自分のきもち、こころとからだのバランスを、ヨガは丁寧かつ鮮明に伝えてくれるなぁと感じます。
ときには自分の内外の出来事に揺さぶられることもあるけれど、「それもわたし」と思えるようになったこともヨガの恩恵かもしれません。
心地よく、穏やかに、みなさんとヨガの時間をお付き合いできるとうれしいです。

みちこ先生は定期クラスは担当せず、スポットで入ってもらってます。アロマの香りとみちこ先生の穏やかな誘導で、リラックスのひと時をお楽しみください。

11月から新たに、草香江ヨガでクラスを担当してくださる先生の紹介です。

片野しおり先生

しおり先生からのメッセージ
ヨガを通して、自分自身と向き合う事で『繋がり』を感じ、日々たくさんの感謝や幸せで溢れ自分自身のことが大好きになれました。
今を大切に皆さまとたくさんのことを感じていきたいと思います。

担当クラス：リフレヨガ、体幹ヨガ、小顔ヨガ

☆リフレヨガ
足裏の反射区を刺激して内臓や器官にアプローチしていくことで、本来私たちが持つ自然治癒力を引き出し、身体の不調の改善を図ります。合わせてポーズを取る事で相乗効果が増し、デトックス効果が高まります。

☆小顔ヨガ
表情筋を動かしながらポーズを取ることで、全身の血流が良くなり、顔のむくみやしわ、たるみの改善、笑顔が増え気持ちが前向きになるなど様々な効果が期待できます。

草香江ヨガに新風を吹き込んでくれるしおり先生。
通ってくださる皆さまのヨガライフにも彩りを添えてくれることでしょう。
引き続き、さまざまなヨガを楽しんで心身の健康にお役立てください◎

先日のチャクライベントでお越しいただいた岡本あづささんが取り扱う商品「Juniper Ridge」を草香江ヨガで販売しております。
購買のやり取りはクラスを担当する先生方にお願いしているため、販売時間がヨガクラスの前後になります。9月末までの期間限定販売です。

神聖な大地のエネルギーがたっぷり詰まった貴重な商品を、これだけのラインナップで手にする機会はなかなかありません。日々のスキンケアや浄化、クリーニングにぜひお役立てください◎

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