9月スケジュールを公開しました。

スケジュールにいくつか変更点があります。

１）隔週火曜日夜の骨盤ヨガ（担当：Umi）が毎週木曜夜に変わります。
２）隔週木曜夜の陰ヨガ（担当：minako）が隔週火曜日に変わります。
３）今月のピラティス（担当：motoko）は、8日木曜日午前と19日祝日午前です。
４）今月から呼吸法（担当：yumi）のクラスが加わります。

厳しい暑さ、空模様の急変など、体調管理が難しい季節です。
クラスにご参加の際は、飲みものと雨具の準備をお忘れなく。