日中は、少し動くと汗ばむ今日この頃。初夏を感じる強い日差しに、本格的な夏が近いことを感じます。
この度、当教室と同じ草香江で鍼灸院を営まれる「鍼灸陽々」の吉永陽子先生をお招きして、お灸のワークショップを開催します。
陽子先生もヨガを実践されていて、お灸もヨガも、からだと対話するためのツールだとお考えです。
これから迎える梅雨や夏は体調管理が最も難しい季節。
そんな季節に備えて、どのように自分を整えていったら良いのか、東洋医学の観点から教えていただきます。

＊両日満席になりました。

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「お灸のきほんと季節の養生」

私たちのからだは、移りゆく季節に影響を受けながら存在しています。
気温や光、空気の変化に、心とからだはゆらぎます。
季節に合わせたお灸や過ごし方で
本来のすこやかなからだをとりもどしていきましょう。
お灸は、からだとの対話のためのひとつのツールです。
日々、からだと対話していくと、大きな不調になる前に、調えることができます。
「私」という経験ができるのも、からだが存在してくれるからこそ。
どのようにメンテナンスしていくかで、見える景色が変わっていきます。
お灸に触れるのが初めての方も
以前していたけどなんとなく遠ざかってしまった方も
あたらしい発見があるかもしれません。
お気軽にご参加ください。

今回のワークショップでは、

○お灸をすえるとなぜからだがかわるのか
○梅雨の終わりから初夏のからだ
○季節に合わせたつぼとお灸のやりかた

以上のことを中心にお話していきます。

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◎日程◎
6月18日（日）12時半〜14時半　＊満席です
6月25日（日）12時半〜14時半　＊満席です

◎場所◎
草香江ヨガ

◎定員◎
各８名

◎参加費◎
3500円（材料費、テキスト代、お土産代込み）

◎持ち物◎
タオル1枚、筆記用具
＊肘と膝から下を出しやすい服装でお越しください。

◎申込み◎
表題に「お灸WS申込み」と記載して、次の情報をメールでお送りください。
①お名前（ふりがな）
②メールアドレス
③電話番号

◎メールアドレス（送り先）◎
info@kusagaeyoga.com

◎プロフィール◎
吉永陽子
2010年 福岡柔道整復専門学校(現 福岡医療専門学校)を卒業後、鍼灸師として活動。現在は、中央区草香江にある鍼灸院鍼灸陽々にて、治療やワークショップを通じて養生の楽しさを伝えている。