今夏から草香江ヨガでクラスを担当してくださっているみちこ先生の紹介です（ずいぶん遅くなりました🙏）。

岩下倫子先生
担当クラス: アロマヨガ

〜みちこ先生からのメッセージ〜
社会人になってこれといった趣味もなくなんとなく日々を過ごしていたわたしが、ふと気になったヨガに手を伸ばしてみたことから、好きなことのひとつにヨガが加わりました。
ヨガを始めたことで自分のための時間を作ること、からだを通して自分の様々なことに気づくことの心地よさに触れ、
それ以来ヨガは、自分を知るひとつのツールとなっています。
漠然としか感じられなかった、自分のきもち、こころとからだのバランスを、ヨガは丁寧かつ鮮明に伝えてくれるなぁと感じます。
ときには自分の内外の出来事に揺さぶられることもあるけれど、「それもわたし」と思えるようになったこともヨガの恩恵かもしれません。
心地よく、穏やかに、みなさんとヨガの時間をお付き合いできるとうれしいです。

みちこ先生は定期クラスは担当せず、スポットで入ってもらってます。アロマの香りとみちこ先生の穏やかな誘導で、リラックスのひと時をお楽しみください。