夏休み企画フラダンスWS、終了しました。

フラダンスといえば、心地よい音楽に身体を揺らして、、、という柔らかなイメージでしたが、実際は下半身の安定が必要だったり、手と足の動きがバラバラだったり、と結構難しいものでした。
筋トレ＆脳トレを組み合わせたような感じ。
今回は初心者用の曲を使って、３回のレッスンで１曲を踊れるようになるというもの。
参加者の皆さんは普段ヨガをしているからか、身体の使いが上手で、すんなりと踊りをマスターしたようです。

クラスの始まりは全員で手を繋いでお祈りから始まります。

小さなお子さんも一緒にステップ。

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みほちゃんの女子力アップ！

マルヒア先生、的確なご指導ありがとうございました。
参加者の皆さん、ありがとうございました。
りさこちゃん、楽しい企画を提案してくれてありがとう。

今回とても好評だったので、冬休みや春休みに次の企画を考えてます。
お楽しみに。