９月のスケジュールを公開しました。

お盆を境に陽が和らいだ気がします。
身体を動かしやすい季節が近づいてきましたね。
日頃のセルフケアにヨガやストレッチをお役立てください。

台風６号の影響を考慮して、本日（8月10日）午前のクラス（ベーシックフロー yukina）は休講とさせていただきます。
夜のクラス（骨盤ヨガ Umi）は通常通り行います。

台風は遠ざかりつつありますが、時折激しい突風が吹いてます。
みなさま、どうぞ安全にお過ごしくださいね。

８月のはじまり。

の少し前に、突発的なアクシデントで（そもそもアクシデントとは突発的なものだけど）緊急入院を余儀なくされ、今も病室です（OMG）。傷は深くなく、1週間ほどで退院予定ですが、その後1ヶ月は安静に、と主治医からのお達しが。
ということで、8月の私（yumi）のクラスはすべてクローズさせていただくことにしました。
日頃から「健康管理をしっかりね！」と圧強めにみなさんにお伝えしてる私がこんなことに、、、涙。事故とはいえ、1ヶ月ほどお仕事ができなくなってしまい、大変申し訳なく思ってます。私はキャラのせいか「病気や怪我とは無縁」と思われがちですが、過去に手術歴あり、身体も健康診断でいろいろ引っかかりまくり、と痛みや試練の多い人生です。途中、ヨガと出会い、ヨガが私をずいぶん強くしてくれました。仕事に支障をきたさないことがポリシーでもあるので、今回の一件はさすがに凹みましたが、いわゆる「しっかり休めのサイン」だと受け止めて、たっぷりお休みさせていただきます。
ありがたいことに、病室からの眺めが素晴らしく、身体を動かせるようになったら絶景ビューを眼前に軽くストレッチしてみようかと。調子に乗って傷が開かないよう用心しながらやります！

メッセージをくださった方々、お心遣いありがとうございます。痛みの中とても癒されました。復活したらまた一緒に身体を動かしましょう。入院中のおもしろ話もたくさん用意してます。

暑すぎる夏本番、くれぐれもご自愛くださいね。

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空いた枠に次のクラスが追加になりました

8月16日水曜日19:00〜20:10 ピラティス motoko

motoko先生、ありがとうございます◎