4月から新しい先生が草香江ヨガに加わります。
親しみやすくて落ち着いた人柄が魅力の順子さん。
4月24日日曜日10:30〜デトックスヨガでデビューです。
どうぞよろしくお願いします。

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デトックスヨガ
心と体をデトックスするクラスです。柔軟性と筋力UPの両方にアプローチしながら 血流やリンパの流れを良くし、身体に溜まった老廃物を排出させます。体だけでなく気持ちもスッキリするヨガです。

Junko Okazaki
大人になって学ぶことはとても楽しいですね。ヨガもその好きな勉強の一つです。 もともとは自分を癒したいと思い、始めたヨガでしたが、しばらくして自分の心と体が柔らかく変化していくことに気づき、楽しくなり、今に至ります。 
心掛けていることは、人と比べたり、外からの情報に流されることなく、自分の本心が喜ぶことを選択してく。「やってみたい！」と思うワクワクする気持ちを大切にすることです。ヨガも同じで、人と比べず自分に無理強いせず、自分自身と向き合いながら楽しく動いていくことが大切だと思っています。 
私自身yoga studentとして今後も学びを続けながら、ヨガの気持ちよさを皆さんと一緒に感じられるようなクラスにしていきたいです。キラキラ輝く自分を想像して、心と体を元気にしていきましょう。 
クラスでお会いできるのを楽しみにしています。