初来福のフランク先生によるシークエンス講座。

少人数制で密に取り組みました。

なぜ、そのような流れになるのか。
さまざまな流れを生み出すには、ポーズの理解度が高くなければならない。

私たちがどのぐらい深くポーズを掘り下げて理解しているか、そこが試された時間でもありました。

フランク先生のシークエンスの教えは、ここからこう展開するのか、と予想外なものが多く、みんな目から鱗。

さらにヨガが楽しくなるような、さらにヨガ熱に火がつくような、
それぞれによい学びの時間となりました。

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。

フランク先生は福岡をとっても気に入ったご様子。
また来年来てくれる予定です。
お楽しみに。