草香江ヨガ

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2024年もよろしくお願いします。

2024/01/03

2024年のはじまりは、私たちが予想していたいつものお正月とはまるで違っていて、年始の明るい挨拶が憚られるような、そんな居心地の悪さを感じずにはいられない、複雑な心境の方も多いのではないでしょうか。
目を覆うような出来事に心が痛み、身体が縮こまり、スッキリしない日々をお過ごしの方もいらっしゃることでしょう。
こんなときこそ、積極的に外に出て歩く、景色を眺める、呼吸をする。。。など、静かに自分を感じる時間を設けてみてください。
もちろんヨガも、自分を整える最適なツールです。
草香江ヨガが、心と身体のオアシスとして、いつ何時も皆さまのお役に立ちますように。
本年もよろしくお願いします。

2023年ありがとうございました。

2023/12/29

2023年の営業を終了しました。
草香江ヨガに通ってくださる皆さま、携わってくださる先生方、いつもありがとうございます。
2024年は1月3日スタートです。
新しい年もどうぞよろしくお願いします。

1月のスケジュール

2023/12/15

2024年1月のスケジュールを公開しました。

1月から新しいクラスが始まります。

ボディメイクヨガ 担当:mari
姿勢の悪さは、見た目の悪さだけでなく歩行にも影響を及ぼし、健康な身体から遠ざかってしまいます。このクラスでは、日頃から良い姿勢をキープできるようさまざまなワークを行います。単なるダイエット目的ではなく、メリハリのある健康的な体づくりを目指します。体質改善にも効果的です。

今年も残りわずかになりました。
年末年始の体調管理にさまざまなクラスをお役立てくださいね◎