出入りの多い季節になりました。
自分の中の新旧も出し入れしたいですね。
４月のスケジュールを公開しました。
始まりの季節、いつでも整えにいらしてください。

2023oshowカレンダー到着しました！

＊＊完売しました＊＊

今回のカレンダーも去年と同じカタチA5サイズで、ひと月ずつめくっていくタイプです。
月曜日はじまりです。
今年は紙を色んな種類を入れてメリハリつけてます。
ボール紙の封筒入りです。

1冊1,760円（税込）
本日から販売開始です。

ご入用の方は、クラスに来られた際講師にお声かけください。
＊現金のみの対応となります。

数に限りがあります。
お取り置き希望の方はメールにてお問い合わせください。

4月から新しい先生が草香江ヨガに加わります。
親しみやすくて落ち着いた人柄が魅力の順子さん。
4月24日日曜日10:30〜デトックスヨガでデビューです。
どうぞよろしくお願いします。

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デトックスヨガ
心と体をデトックスするクラスです。柔軟性と筋力UPの両方にアプローチしながら 血流やリンパの流れを良くし、身体に溜まった老廃物を排出させます。体だけでなく気持ちもスッキリするヨガです。

Junko Okazaki
大人になって学ぶことはとても楽しいですね。ヨガもその好きな勉強の一つです。 もともとは自分を癒したいと思い、始めたヨガでしたが、しばらくして自分の心と体が柔らかく変化していくことに気づき、楽しくなり、今に至ります。 
心掛けていることは、人と比べたり、外からの情報に流されることなく、自分の本心が喜ぶことを選択してく。「やってみたい！」と思うワクワクする気持ちを大切にすることです。ヨガも同じで、人と比べず自分に無理強いせず、自分自身と向き合いながら楽しく動いていくことが大切だと思っています。 
私自身yoga studentとして今後も学びを続けながら、ヨガの気持ちよさを皆さんと一緒に感じられるようなクラスにしていきたいです。キラキラ輝く自分を想像して、心と体を元気にしていきましょう。 
クラスでお会いできるのを楽しみにしています。