11月のクラススケジュールをアップしました。
ご確認ください。

ご予約はオンラインシステムにて受けつけてます。（はじめての方もそちらからどうぞ）
満席の場合は予約画面に進めません。
キャンセル待ちをご希望の方はメールにておしらせください。
ご予約はメールや電話でもお受けします。
ただし、電話は対応できないことの方が多いため、留守番電話に伝言を残してください。後ほどこちらから連絡させていただきます。

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＊11月3日のカラダのお話の会はすでに満席です。
＊11月18日〜19日の解剖学WSはあと少しお席があります。お申し込みはお早めにどうぞ。
　http://kusagaeyoga.com/information/1014.html/

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11月から新しいクラスと新しい先生が加わります。

「ヨーガスートラ」
担当：松尾先生
毎月第1日曜日 14:00〜15:30 （変更もあり）

ヨーガは生き方です。幸せに生きるための哲学です。
ヨーガの根本経典である「ヨーガスートラ」をゆっくり読み進めながら理解を深め、自分の体験と照らし合わせながら言葉を超えた内側の世界を覗いてみましょう。
そこにはきっと、自由で豊かな世界が広がっています。

松尾さんは不眠症で苦しんでいた時にヨガに出会い、以来40年近くヨガとともに生きて来られた方です。私がヨガを始めて間もない頃に出会った松尾さんはすでに大きな存在で、以後数々のシーンでご一緒する機会がありましたが、私が迷った時やぐらつきそうになった時に何度も力強いアドバイスをくださったありがたき先輩です。彼は「僕はヨガに救われた」と言います。その言葉の深さは計り知れません。そして、私はヨガの生き字引のような松尾さんから何度も救ってもらいました。松尾さんはヨガ哲学だけではなく心理学や仏教にも造詣が深い聡明な方です。ヨーガスートラの時間にはそういった幅広い分野からのお話が聞けることでしょう。
ヨガは身体を動かすだけでなく心と向き合う時間でもあります。
難しく考えずにどなたでもこのクラスに参加してくれたら嬉しいです。

先生紹介ページ
http://kusagaeyoga.com/instructors/

先週は出張台湾食堂でした。

セイロで蒸した熱々のちまき

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大好きマントウ

のりちゃん家の庭で採れた落花生を潰して作ったピーナッツバターと季節の栗入り。
あと３つは食べれる！

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雨降りで足元の悪い中、たくさん来ていただきました。

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何杯でもいけるオーギョーチー

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台湾で買い付けて来たお菓子や雑貨も

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たくさん用意してたのだけどあっという間に売り切れちゃいました。

美味しくて楽しい時間でした。
来年もまたやります。
お楽しみに。

10月からまた新たに1人、素敵な先生が草香江ヨガに加わります。

motoko先生

もとこさんは、全場所でも一緒に仕事をさせていただいた最も尊敬する先生の1人です。
ピラティス界では彼女を知らないともぐり？と言われるほど重鎮中の重鎮。
キャリア35年以上の経験値は泣く子をも黙らせます笑。
その経歴に甘んじることなく、常に真摯に学び続ける姿勢と丁寧な対応には頭が下がるばかり。
プライベートではグルメ＆酒豪、そして実は涙もろく人情家。
包容力たっぷりな彼女のプロフェッショナルなクラスが楽しみです。

＊先生紹介の頁更新してます。
http://kusagaeyoga.com/instructors/